Koyun Sayma Geleneği
Uyumakta zorlanan insanların "koyun sayması" yüzyıllardır bilinen bir yöntemdir. Bu basit ama etkili teknik, zihni sakinleştirerek uykuya geçişi kolaylaştırır.
Peki ya bu geleneği çocuklarımız için eğlenceli ve öğretici bir deneyime dönüştürsek?